Begynder

På vores begynderhold handler det om at skabe et stærkt fundament i brasiliansk jiu-jitsu. Her fokuserer vi på at lære de grundlæggende teknikker og forstå, hvordan du bedst bruger din krop i bevægelse. Dette hold er det perfekte sted for både nybegyndere og dem, der ønsker at genopfriske deres basisfærdigheder, til at starte på en sikker og effektiv måde.

På begynderholdet arbejder vi med en blanding af selvforsvarsteknikker og teknikker, der er designet til sports konkurrence. Uanset om dit mål er at lære, hvordan du forsvarer dig selv, eller du drømmer om at konkurrere på måtten, vil træningen give dig værktøjerne til begge dele. Alle øvelserne har det til fælles, at de bygger et solidt fundament – en essentiel base, som du kan bygge videre på i din rejse med brasiliansk jiu-jitsu.

En af de særlige ting ved brasiliansk jiu-jitsu er, at du kan træne med en partner og teste dine teknikker i praksis. På begynderholdet foregår dette gennem positionssparring. Det betyder, at du og din træningsmakker arbejder med den teknik, der netop er blevet gennemgået, men i en kontrolleret og sikker ramme. Her møder du let modstand fra din makker, så du kan fokusere på korrekt udførelse uden at føle dig presset. Positionssparring er en fantastisk måde at forstå værdien af præcis teknik og et roligt sind. Det er her, du virkelig oplever, hvordan teknisk overlegenhed kan gøre en forskel – og det er noget, som brasiliansk jiu-jitsu handler meget om.

Hvis du ikke føler dig klar til at sparre, er det selvfølgelig helt okay. Træningen er designet til at passe til alle, uanset niveau og erfaring. Der er heller ingen krav om, at du skal være i topform for at starte. God form, dårlig form – det eneste, der betyder noget, er, at du møder op og er klar til at lære.

Hvad angår udstyr, er det simpelt. Du behøver kun at medbringe en vandflaske og alm. træningstøj. Intet avanceret udstyr eller dyre investeringer kræves. Det handler om at gøre træningen tilgængelig og fokuseret på det, der virkelig betyder noget: at lære brasiliansk jiu-jitsu på en sjov, sikker og effektiv måde.

Uanset om du er helt ny inden for brasiliansk jiu-jitsu eller har lidt erfaring, er begynderholdet det perfekte sted at starte. Her får du en solid forståelse for, hvad brasiliansk jiu-jitsu handler om – fra tekniske bevægelser til mental styrke. Så hvis du har tænkt på at prøve kræfter med denne spændende kampsport, er det her holdet for dig.

Klar til at tage det første skridt? Kom og vær med på vores begynderhold, og oplev glæden ved brasiliansk jiu-jitsu. Det handler om at opbygge et stærkt fundament – både fysisk og mentalt.

Har du spørgsmål før, under eller efter træningen, så gør vi naturligvis vores bedste for at besvare dine spørgsmål.

Ring gerne til os, hvis du har yderligere spørgsmål: +45 25 94 86 26 eller skriv til os på info@fightworld.dk

399,-

pr måned m. kort

Scroll to Top